Quelle est la meilleure vitamine pour les sautes d’humeur ? Quel est le meilleur médicament pour retrouver le sommeil ?

 
 
 
 
 


Quelle est la meilleure vitamine pour les sautes d’humeur ?

La vitamine B-12 et d’autres vitamines B jouent un rôle dans la production de substances chimiques cérébrales qui affectent l’humeur et d’autres fonctions cérébrales. De faibles taux de vitamine B-12 et d’autres vitamines B telles que la vitamine B-6 et l’acide folique peuvent être liés à la dépression. [En savoir plus...]
 
 
 
 
 


Comment savoir si un matelas contient des acariens ?

Les acariens sont invisibles à l'œil nu, on peut les observer seulement en utilisant un microscope. Cependant, à l'aide d'une loupe, vous pourrez déceler leur présence en voyant sur votre matelas de minuscules points noirs. Ces points sont tout simplement des déjections d'acariens ! [En savoir plus...]
 
 
 
 
 


Quel est le meilleur médicament pour retrouver le sommeil ?

Un médicament à base de mélatonine est autorisé : le Circadin® et ses génériques, à libération prolongée. Ce produit est indiqué chez l'adulte de plus de 55 ans, en monothérapie, pour le traitement de courte durée de l'insomnie primaire caractérisée par un sommeil de mauvaise qualité. [En savoir plus...]

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