100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно (Ирина Вечерская). 2016 - Скачать | Читать книгу онлайн

Rebecca 작성
작성일 2023.11.13 20:29

12 조회
목록 답변 글쓰기

글수정 글삭제

Представляем для скачивания и чтения книгу 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно от известного автора Ирина Вечерская.

Произведение 2016-го года.

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период! Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины. Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.

Скачать книгу »
Читать онлайн »