Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация (Андрей Швец). - Скачать | Читать книгу онлайн

Представляем для скачивания и чтения книгу Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация от известного автора Андрей Швец.

Произведение -го года.

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.


Скачать книгу »
Читать онлайн »



If you have just about any concerns regarding exactly where as well as the best way to work with Wmlogs, you'll be able to e mail us on our own web-site.